På varje uppslag finns ett schema och en matdabok. Jag började gå in i dåliga vanor igen så det är bäst att försöka få nånting som håller mig i schack trots hektiska dagar. På programmet finns insatta tider för träning, studier, jobb, lunch, mellanmål osv. För att inte glömma egentid.
Här skriver jag varje dag för att komma igång med mig själv igen.
Idag har jag inte så mycket annat i mitt schema insatt än frukost, lunch, mellanmål, middag och kvällsbit. Jobbar frå 9-21 så jag hinner nog inte mycket annat. Kan ju alltid lyfta några limsalådor bak i lagret för att få lite benträning. Haha......
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar